usaha sehabis baik

selamat sejahtera semua!

Februari 2011 sedang meninggalkan kita....bagaimana dengan azam 2011 kita?

masih merah membara!penuh kobaran semangat dan usaha?

jadi sentiasa perlu boost up energy dalam diri kita agar azam itu tercapai

harus on track...namun andai tergelincir cuba dapatkan bantuan untuk tetap di track bagi menggapai azam..itulah pentingnya sahabat2 sebagai pembantu di sepanjang perjalanan...maaf bukan pembantu tapi sebahagian daripada perjalanan itu sendiri perlukan sahabat2 dan orang keliling.....

buat waniyummy pula sedang sehabis baik menerima ketetapan yang sedang dilalui sekarang...tiada alasan untuk tidak merealisasikan azam dan impian saye kerana saya yakin adanya Pencipta saya yang sentiasa mencurahkan kasih sayang dan peringatan buat saya. Alhamdulillah....

saya tahu perangai saya yang kuat merungut ni memang kadang kala melumpuhkan segala kekuatan yang saya cuba kumpul untuk menerima satu realiti yang saya lindungkan lebih tiga tahun ini

dan jika kini adalah masa yang sesuai untuk semua juga menerima realiti ini saya harap Allah permudahkan urusan saya...berikan saya kekuatan kerana saya tahu dunia ini realiti yang walaubagaimana saya cuba elak ia pasti perlukan saya untuk berdepan dengannya

andai realiti ini terbaik buat saya, saya terima penuh redha...kadangkala bila anda terlalu letih dengan realiti dunia, hanya Pencipta yang sahaja tempat anda meluahkan segala...sahabat2 mungkin tidak lagi mampu untuk membantu

iya!saya sedang sehabis baik berusaha agar azam saya ini tercapai....ia antara azam terbesar dalam sejarah hidup saya

Semoga kita semua ini terus mencari hikmah disebalik setiap ketetapan yang Allah berikan buat kita

Usah merungut, usah mengadu domba, usah mengeluh

atas ujian yang diberikan

dunia ini hanya sementara

kematian itu terlalu dekat dengan kita

sekelip mata pun ia boleh datang tanpa diduga

melenyapkan segala aturan yang kita rancang

teruskan perjuangan sebagai hamba

teruskan perjuangan sebagai khalifah

teruskan perjuangan sebagai insan yang punya fitrah seorang manusia

kerana kita ini hamba yang sentiasa dilimpahkan dengan rahmat kasih sayang nya

salam sayang waniyummy

makan untuk hidup

Pertama sekali nak ucapkan selamat hari Jumaat

Penghulu segala hari

Pantaskan masa berlalu?

Semoga setiap saat yang kita lalui dalam redha Allah

Sempena hari Jumaat jom kita berkongsi ilmu ye sahabat2

Nak tau kenapa aku pilih nama waniyummy?

Of course la sebab aku ni sgt suka makan!yummy!yummy!

cuma kebelakangan ini kesukaan tu ada kekangan kekeke iye ke?

tipu!

hahaha

tension lah macam mana pun TAK de nya aku nak ckp:

"ah, tak da selera lah"

kekekeke

memang tak?

demam pun aku masih berselera untuk makan

monster kan?

kekeke

Jadi hari ini mari kita berkongsi adab2 makan yang sebolehnya haruslah kita terutamanya AKU dan kawan2 yang suka makan amalkan

ye la makan haruslah ada adab

makanan tu lah akan menjadi darah daging

makanan tu la akan bertukar jadi tenaga untuk kita meneruskan rutin harian sebagai pelayar di Bumi ini

Antaranya

1)Mesti dimulakan dgn Bismillah diikuti doa makan

*tak kira la lapar mcm mana sekurang2 nya ucaplah Bismillah

*mestilah ingat pd Allah kerana rezeki itu dariNya kan

*ayuh sama2 amalkan!

2)Gunalah tangan kanan

*walaupun makan guna sudu, haruslah disuap dgn tangan kanan

(aku dulu kidal bila buat kerja, makan guna sudu mesti nak guna tangan kiri, tapi bila selalu ditegur famili dan kawan2 aku mampu berubah, terima kasih!)

*Muliakan diri ye sebab itu guna tangan kanan

3)Usah mencela makanan

*oh ini serius!aku sentap as selalu ckp mknn x sedap lebih2 lagi di C**W.Jadi usah teruskan kerenah ini.

*yakin itulah rezeki buat kamu, tak suka jgn makan!jgn cela!ye waniyummy!

4)Usah bersandar ketika makan

*pasti lah bermalas2an jika buat begini

*bak kata seorang sahabat buat apa2 harus bersemangat!jadi makan wajib lah bersemangat!

*bila bersandar, bersemangat ke?

5)Mula makan dari tepi yang paling hampir dengan kita

*sgt nmpk cute dan sopan ok adab ini!

*bila begini kita pasti akan lebih berhati2 sebab kita nampak dengan jelas setiap yg dimakan

6)Jilat jari setelah selesai makan

*iya, sains telah membuktikan ia membantu penghadaman

*cuma bila tidak diamalka rasa canggung apabila dilakukan di tengah2 fooddcourt!mana boleh fikir begitu ye waniyummy!

7)Akhiri dengan Alhamdulillah dan doa selesai makan

*kenyang kot!sila bersyukur

Ok, itu sahaja buat hari ini, bnyk lagi adab2 yang harus kita amalkan....

Sama2 praktiskan

Benda yang simple bila diabaikan itulah punca pada kesulitan yang akan datang!

you are what you eat!

amalkan makanan seimbang

hidup yang aktif dan ceria!

Selamat Hari Jumaat!

tips sihat seorang wanita

selamat petang.waniyummy here!anda sihat pada hari ini?alhamdulillah atas kesihatan tersebut.bagi kamu yang kurang sihat, jaga diri baik-baik ye!makan ubat, rehatkan diri.

waniyummy baru pulih sepenuhnya dari demam.dan sangat ajaib apabila tidak cuti pada hari demam.memang rasa disaster hbs mase kerja pada hari Isnin lepas.Kaki yang memijak lantai ofis seoalah-olah terawang2.semua yang terjadi pada hari Isnin sangat2 masuk telinga kanan terus meluru keluar telinga kiri.

sampaikan pada hari kejadian terpaksa bersungguh2 menyusahkan orang yang tinggal di nun jauh di pinggir bandar untuk dtg ambik saya di tengah kota dan hantar saya pulang.takut mencabar kemunginan di dalam train.pernah pengsan dalam komuter dan juge dalam bas sebab berlagak konon2 hebat sangat membiarkan badan yang lemah menggagahi perjalanan lantas lebih banyak menyusah kan orang.

aku pernah aku titipkan dlm tulisan sebelum ini, bila aku sakit atau kurang sihat aku akan menjadi amat penyedih, jadi sokongan moral pada waktu itu sgt2 diperlukan walaupn aku hanya pening kepala.ye!jadi jika ada kawan2 anda atau kenalan anda jatuh sakit atau di masuk kan ke hospital sila lah melawat jika punya kelapangan cukup sekadar memberi senyuman penuh kebahagian buat dia walau tanpa berkata walau sepatah dia pasti cukup gembira.

hidup di bumi ini bukan lah kita seorang tapi penuh dengan insan sekeliling yang adakala kita lupa yang dia perlukan kita walau sekadar peneman..jadi bila sakitnya dia pastilah perasaan itu terbit secara melampau dalam hati mengharapkan peneman itu ada untuknya.

jadi hari ini aku sihat sepenuhnya mungkin sebab kasih sayang dan sokongan yang aku perolehi.tanpa bertemu doktor, aku mampu mengharungi setiap darjah celcius yang meningkat.aku rasa kasih sayang itu pemangkin tindak balas cepat untuk antibodi diri melawan demam.aku mampu melawan sakitnya tubuh badan yang aku gunakan tanpa henti

satu lagi aku titipkan kegembiraan di sini, dah 2 bulan ye tak period pain guling-guling. Alhamdulillah! nikmatnya sihat itu perlu nya aku hargai aku syukuri.serius ini tipsnya. aku rasa aku sudah menjumpai tips tersebut! BANYAK BERJALAN KAKI. aku pernah baca tentang ini sewaktu menyiapkan thesis degree.masa tu buat psal fizikal aktiviti dan kaitan dengan status berat badan. jadi antara journal yang aku baca memang ada perkaitan antara fizikal aktiviti dan period pain.buat masa ini malas nak cari mana journal tuh!keke

jika ini hikmahnya aku bekerja pada hari ini. ye aku sangat gembira.

ok mungkin itu sahaja buat masa ini. ada temu janji di Bintang dengan shower foam kat sana! toilettries dah habis!jom g shopping

dear all!thanx for viewing my blog!